Temos naturalmente o desejo de ter vida tranquila, sem perdas, frustrações e dores. Porém, na realidade, não é assim que acontece. Ao longo de nossas experiências, vivenciamos bons momentos que nos encantam e nos alegram, e nos deparamos com situações difíceis, dolorosas que exigem força e coragem para superar.
Momentos difíceis são inevitáveis, geram desconforto e sofrimento. A princípio causam mal-estar muito grande, mas precisamos respirar e buscar recursos internos para enfrentarmos a situação.
Deixe a dor ser amenizada, organize-se internamente e extraia da experiência o aprendizado que ela traz consigo para além da dor. Acolha estes momentos porque eles podem ser também a oportunidade para amadurecer e fortalecer. O envelhecimento e obrigatório, independente da nossa vontade, porém, o amadurecimento é opcional, depende da disponibilidade interna para sermos machucados pela vida e extrair aprendizados.
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