AUTOCONHECIMENTO E SUAS VANTAGENS

Cada um de nós possui um temperamento, uma forma própria de pensar, sentir e agir, ou seja, um "tempero". Creio ser importante se conhecer para identificar as qualificações naturais e também as limitações que precisam ser conhecidas para não dificultar nosso percurso pela vida.

Pessoas mais retraídas, medrosas que precisam de mais segurança para agir, correm o risco de se frustrar por não conseguir promover mudanças. Isso pode gerar estresse e geralmente baixa estima.

Outras, mais proativas, porém, se forem precipitadas e ansiosas, podem se perder nas situações. Se estressam também, e não conseguem ser assertivas. E assim, cada um de nós possui um perfil com suas características que devem ser por nós reconhecidas, criando assim, a possibilidade de avaliação e fazermos as mudanças necessárias em nossa "caminhada".

Reconhecer limites e potenciais é fundamental para termos mais saúde emocional e equilíbrio em nossas posturas.